А вы знаете? Злость можно нарисовать, скомкать, разорвать и даже утопить.
Родители - участники новой группы «Исцеление горя» - именно это и делали на третьей встрече в Центре Знаний «Свет надежды», в реабилитационном центре «Аленка».
Иногда свои чувства действительно сложно выразить словами, зато их можно изобразить на листе бумаги или вылепить из пластилина.
"Слепите образ вашего чувства. Гнев. Боль. Обиду. Страх. Все, что вас сейчас тревожит и волнует. Причём, лучше всего подойдёт наш "советский" пластилин. Он жёсткий и сложнее лепится. Но это и необходимо. Если же говорить о рисунках, то чувства, которые вы будете изображать, обязательно берите в рамку", - пояснила Елена Животова.
Однако мало изобразить свои чувства, нужно найти в себе силы, а главное желание, чтобы их трансформировать. Например, в любовь, в светлую грусть, в память....
"А ещё подумайте, какой шаг вы можете сделать, чтобы это получилось. Подумайте и сделайте этот шаг!" - добавляет Елена Животова.
Наши встречи в группах с родителями по всей стране: и онлайн, и лично - это каждый раз намного больше, чем просто занятия с психологом по гореванию. Это маленькие живые истории, которые мы проживаем вместе. Часто через рыдания и даже сопротивление, но всегда с исцелением.
Шаг за шагом. Движение за движением.... Каждый день к Жизни.
При поддержке Фонда Потанина
#центрзнаний #фондПотанина
Родители - участники новой группы «Исцеление горя» - именно это и делали на третьей встрече в Центре Знаний «Свет надежды», в реабилитационном центре «Аленка».
Иногда свои чувства действительно сложно выразить словами, зато их можно изобразить на листе бумаги или вылепить из пластилина.
"Слепите образ вашего чувства. Гнев. Боль. Обиду. Страх. Все, что вас сейчас тревожит и волнует. Причём, лучше всего подойдёт наш "советский" пластилин. Он жёсткий и сложнее лепится. Но это и необходимо. Если же говорить о рисунках, то чувства, которые вы будете изображать, обязательно берите в рамку", - пояснила Елена Животова.
Однако мало изобразить свои чувства, нужно найти в себе силы, а главное желание, чтобы их трансформировать. Например, в любовь, в светлую грусть, в память....
"А ещё подумайте, какой шаг вы можете сделать, чтобы это получилось. Подумайте и сделайте этот шаг!" - добавляет Елена Животова.
Наши встречи в группах с родителями по всей стране: и онлайн, и лично - это каждый раз намного больше, чем просто занятия с психологом по гореванию. Это маленькие живые истории, которые мы проживаем вместе. Часто через рыдания и даже сопротивление, но всегда с исцелением.
Шаг за шагом. Движение за движением.... Каждый день к Жизни.
При поддержке Фонда Потанина
#центрзнаний #фондПотанина